Pomorskie Centrum Psychoterapii
w Słupsku
Poradnictwo psychologiczne
Witamy w Pomorskim Centrum Psychoterapii – miejscu, gdzie profesjonalizm łączy się z ciepłem ludzkiego podejścia. Od 2016 roku służymy wsparciem mieszkańcom Gdańska, Słupska i okolic, oferując naszą pomoc w trzech dogodnych lokalizacjach. Naszym celem jest wspieranie Państwa w dążeniu do lepszego samopoczucia i harmonii życiowej.
Wierzymy, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. To przekonanie przekształcamy w praktyczne działanie, stwarzając przestrzeń, gdzie możesz czuć się bezpiecznie. Nasz zespół to wykwalifikowani psycholodzy, doświadczeni psychoterapeuci, profesjonalni coachowie, certyfikowany seksuolog oraz dietetyk. Łączymy naszą wiedzę i umiejętności, aby zapewnić kompleksową opiekę dostosowaną do indywidualnych potrzeb każdego Klienta.
Nasze centrum to coś więcej niż tylko gabinet psychoterapeutyczny – to wspólnota specjalistów, dla których życzliwość, otwartość i wzajemne wsparcie są nie tylko wartościami w pracy, ale przede wszystkim stylem bycia. Rozumiemy, że zaufanie i akceptacja są kamieniami węgielnymi każdej skutecznej terapii. Dlatego w relacjach z Klientami kładziemy nacisk na budowanie bezpiecznego środowiska, gdzie każdy może czuć się wysłuchany i zrozumiany.
Zapraszamy na stronę główną naszego centrum: www.gdansk-psychoterapeuta.pl
Chcesz zarezerwować wizytę w gabinecie lub online?
Naciśnij i umów się tutaj!
lub zadzwoń:
Poradnictwo psychologiczne to proces w którym osoby zgłaszające się otrzymują wsparcie w pokonywaniu wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym m.in. w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, behawioralnych i relacyjnych. Celem jest poprawa jakości życia klienta, zrozumienie zgłaszanego problemu czy zaistniałego kryzysu – czynników, które do niego doprowadziły i które warunkują jego trwanie, a następnie wspólne ustalenie optymalnych sposobów jego rozwiązania. Osoba zgłaszająca się jest tu aktywnym uczestnikiem i autorem zmian, we wprowadzaniu, których wspiera ją terapeuta. Psychologowie pomagają klientom w odkrywaniu zasobów wewnętrznych, budowaniu odporności psychicznej i poprawie jakości życia poprzez korzystanie z nabytych wcześniej umiejętności wpływania na własne życie oraz uczenie się nowych umiejętności, które z różnych powodów nie mogły być ukształtowane na wcześniejszych etapach rozwojowych.
Główne cechy poradnictwa psychologicznego:
- Wsparcie w pokonywaniu wyzwań. Dotyczy problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, takich jak trudności emocjonalne, behawioralne czy relacyjne.
- Proces oparty na współpracy. Klient jest aktywnym uczestnikiem procesu, a terapeuta pełni rolę wspierającą.
- Indywidualne podejście. Zrozumienie specyficznych czynników wpływających na dany problem lub kryzys.
- Odkrywanie zasobów wewnętrznych. Pomoc w identyfikacji i aktywizacji sił wewnętrznych klienta.
- Nauka nowych umiejętności. Wspieranie klienta w rozwoju kompetencji, które wcześniej nie zostały ukształtowane.
- Poprawa jakości życia. Celem jest ogólna poprawa dobrostanu psychicznego i satysfakcji z życia.
Cele poradnictwa psychologicznego:
- Zrozumienie problemu i jego przyczyn. Analiza czynników, które doprowadziły do trudności oraz tych, które utrzymują problem.
- Wypracowanie optymalnych rozwiązań. Wspólne ustalenie strategii i metod radzenia sobie z problemem.
- Rozwijanie odporności psychicznej. Budowanie zdolności radzenia sobie z trudnościami w przyszłości.
- Wzmocnienie autonomii klienta. Pomoc w przejęciu kontroli nad swoim życiem poprzez wykorzystanie nabytych umiejętności i naukę nowych.
- Poprawa relacji międzyludzkich. Zwiększenie satysfakcji z kontaktów interpersonalnych.
- Zapobieganie przyszłym kryzysom. Utrwalenie umiejętności radzenia sobie w sposób adaptacyjny.
Poradnictwo psychologiczne jest zatem procesem opartym na współpracy, zorientowanym na wspieranie klienta w dokonywaniu pozytywnych zmian i podnoszeniu jakości życia.
- Cena poradnictwa psychologicznego:190 złSpotkanie trwa 50-55 minut
Zespół Pomorskiego Centrum Psychoterapii w Słupsku
Dominika Żydanowicz
Psycholog, Psychotraumatolog
Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Ukończyłam m.in. pierwszy Stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz odbyłam 1,5-roczny staż w Centrum Interwencji Kryzysowej. Po ukończeniu studiów kontynuowałam edukację na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Gdańskim. Od czasu zakończenia studiów magisterskich pracuję na Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku.
Dominika Żydanowicz
Psycholog, Psychotraumatolog
Jestem absolwentką studiów psychologicznych o specjalności Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Ukończyłam m.in. pierwszy Stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz odbyłam 1,5-roczny staż w Centrum Interwencji Kryzysowej. Po ukończeniu studiów kontynuowałam edukację na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Gdańskim. Od czasu zakończenia studiów magisterskich pracuję na Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku.
[read more]
Moja praca koncentruje się na indywidualnym i grupowym kontakcie z pacjentami chorującymi psychicznie oraz doświadczającymi kryzysu zdrowia psychicznego. W ramach moich obowiązków oferuję wsparcie terapeutyczne, prowadząc sesje indywidualne oraz psychoedukację grupową, które pomagają pacjentom radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Dodatkowo, zajmuję się diagnostyką psychologiczną, obejmującą ocenę stanu psychicznego pacjentów, identyfikację potrzeb terapeutycznych oraz opracowywanie planów leczenia dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Moim celem jest wspieranie pacjentów w procesie odzyskiwania zdrowia psychicznego i poprawy jakości życia. W 2024 roku rozpoczęłam szkołę psychoterapii w podejściu psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychoterapii KCP, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Zajmuję się pomocą psychologiczną osobom dorosłym doświadczającym różnych trudności życiowych, m.in.: problemów w relacjach z innymi, zaburzeń nastroju, depresji, przeżywających lęk, mających niskie poczucie własnej wartości oraz będących w sytuacji kryzysu życiowego. W swojej pracy wykorzystuję zdobytą wiedzę oraz doświadczenie zawodowe. Systematycznie poszerzam swoje kompetencje oraz zdobywam nowe umiejętności, by jak najskuteczniej pomagać klientom w ich trudnościach.
Moim celem jest pomoc i towarzyszenie klientom w przejściu przez proces zmiany. Udzielam wsparcia kierując się przede wszystkim szacunkiem, akceptacją i otwartością na doświadczenia moich Klientów. Swoją pracę poddaję superwizji.
[/read]
Małgorzata Ożgo
Psychoterapeutka
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Pomagam zmierzyć się z trudnościami w radzeniu sobie z napięciem i stresem oraz z problemami w relacjach osobistych i zawodowych. Pracuję z osobami doświadczającymi stanów depresyjno-lękowych, zmagającymi się z brakiem wiary w siebie, samotnością i trudnościami w zbudowaniu satysfakcjonujących relacji. Pomagam osobom cierpiącym z powodu niskiej samooceny, negatywnego wizerunku własnego ciała i problemów z prawidłowym odżywianiem się, zmagającym się z perfekcjonizmem i prokrastynacją oraz przeżywającym wypalenie zawodowe. Udzielam wsparcia w przypadku nadmiernego stresu oraz pomocy w lepszym zrozumieniu siebie. Zapraszam dorosłych w każdym wieku – nigdy nie jest za późno, żeby odzyskać wewnętrzny spokój, równowagę i zadowolenie z życia.
Terapia możliwa w języku polskim oraz angielskim.
Małgorzata Ożgo
Psychoterapeutka
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Pomagam zmierzyć się z trudnościami w radzeniu sobie z napięciem i stresem oraz z problemami w relacjach osobistych i zawodowych. Pracuję z osobami doświadczającymi stanów depresyjno-lękowych, zmagającymi się z brakiem wiary w siebie, samotnością i trudnościami w zbudowaniu satysfakcjonujących relacji. Pomagam osobom cierpiącym z powodu niskiej samooceny, negatywnego wizerunku własnego ciała i problemów z prawidłowym odżywianiem się, zmagającym się z perfekcjonizmem i prokrastynacją oraz przeżywającym wypalenie zawodowe. Udzielam wsparcia w przypadku nadmiernego stresu oraz pomocy w lepszym zrozumieniu siebie. Zapraszam dorosłych w każdym wieku – nigdy nie jest za późno, żeby odzyskać wewnętrzny spokój, równowagę i zadowolenie z życia.
Terapia możliwa w języku polskim oraz angielskim.
[read more]
Prowadzę psychoterapię psychodynamiczną, podczas której skupiam się na budowaniu indywidualnej relacji z pacjentem. W trakcie terapii wspólnie poszukujemy przyczyn występujących trudności i pracujemy nad zrozumieniem wewnętrznych pragnień, potrzeb, konfliktów i wzorców tworzenia relacji. Poprzez sesje terapeutyczne znajdujemy drogę ku pokonaniu przeszkód, z którymi mierzy się pacjent.
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Obecnie uczestniczę w czwartym roku czteroletniego całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzonej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Szkolenie to jest kursem rekomendowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w czasie stażu klinicznego w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w Centrum Psychiatrii SON w Słupsku. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem doktorem habilitowanym nauk biologicznych. Mam ponad 20-letnie doświadczenie w pracy dydaktycznej ze studentami. Praca ta nauczyła mnie otwartości na różnorodność ludzkiego doświadczenia, umiejętności słuchania i rozumienia drugiego człowieka.
[/read]
Łukasz Moniuszko
Psycholog
Jestem doktorem nauk humanistycznych, psychologiem, pedagogiem, posiadam również uprawnienia mediatora wszystkich szczebli (zdobyte w trakcie 3- letnich studiów licencjackich). Jeszcze w trakcie studiów prowadziłem badania z zakresu zdrady partnerskiej oraz interwencji kryzysowej, w szczególności w kontekście procedury „Niebieskiej Karty”.
Terapia możliwa w języku polskim.
Łukasz Moniuszko
Psycholog
Jestem doktorem nauk humanistycznych, psychologiem, pedagogiem, posiadam również uprawnienia mediatora wszystkich szczebli (zdobyte w trakcie 3- letnich studiów licencjackich). Jeszcze w trakcie studiów prowadziłem badania z zakresu zdrady partnerskiej oraz interwencji kryzysowej, w szczególności w kontekście procedury „Niebieskiej Karty”.
Terapia możliwa w języku polskim.
[read more]
Doświadczenie zawodowe zdobywałem na misjach zagranicznych oraz w rodzimych instytucjach pomocowych.
Udzielam wsparcia w pracy wychowawczej na rzecz dzieci będących na poziomie edukacji wczesnoszkolnej (pierwsza wizyta odbywa się z rodzicem/opiekunem), młodzieży, dorosłych oraz par.
[/read]
Wiktoria Korotko-Buczkowska
Psycholog
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalnością kliniczną. Po ukończonych studiach rozpoczęłam pracę kliniczną w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku na Oddziale Dziennym nr 1. dla Osób Chorujących Psychicznie, gdzie prowadzę do dziś terapię grupową i indywidualną. Swój warsztat zdobywam głównie na oddziale, gdzie mam okazję współpracować z wykwalifikowanymi psychologami oraz psychoterapeutami. Mam doświadczenie pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, osobowości, afektywnymi, a także z ludźmi chorującymi na schizofrenię.
Wiktoria Korotko-Buczkowska
Psycholog
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Szczecińskim. Jestem również absolwentką szkoleń: Biofeedback EEG diagnoza i terapia, mediator rodzinny, terapia dzieci i młodzieży z autyzmem i zespołem Aspergera, trening umiejętności społecznych dla osób w spektrum autyzmu oraz w trakcie kursu terapii par.
[read more]
Uważam, że psychologia jest taką dziedziną nauki, która cały czas się rozwija, dlatego uczestniczę w licznych webinarach i szkoleniach, które mają na celu moją efektywniejszą pracę z pacjentem.
Od 2015 roku pracuje z osobami w spektrum autyzmu, początkowo jako wolontariuszka, a od 3 lat jako psycholog.
W 2020 roku rozpoczęłam równocześnie pracę z dziećmi i młodzieżą z różnymi zaburzeniami psychicznymi i problemami rozwojowymi.
Aktualnie pracuję terapeutycznie i psychoedukacyjne z dziećmi i rodzicami w przedszkolach miejskich.
Nie skupiam się na pracy z osobami w konkretnym wieku, staram się dotrzeć do każdego kto potrzebuje pomocy, a swoje umiejętności i wiedzę elastycznie dopasowuje do pacjenta.
Pasjonuję się terapią par, zaburzeniami okołoporodowymi oraz całościowym zaburzeniem rozwoju, są to obszary psychologii w których rozwijam swoją wiedzę najsilniej.
[/read]
Aleksandra Szczekarewicz
Psycholog
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalnością kliniczną. Po ukończonych studiach rozpoczęłam pracę kliniczną w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku na Oddziale Dziennym nr 1. dla Osób Chorujących Psychicznie, gdzie prowadzę do dziś terapię grupową i indywidualną. Swój warsztat zdobywam głównie na oddziale, gdzie mam okazję współpracować z wykwalifikowanymi psychologami oraz psychoterapeutami. Mam doświadczenie pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, osobowości, afektywnymi, a także z ludźmi chorującymi na schizofrenię.
Aleksandra Szczekarewicz
Psycholog
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalnością kliniczną. Po ukończonych studiach rozpoczęłam pracę kliniczną w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku na Oddziale Dziennym nr 1. dla Osób Chorujących Psychicznie, gdzie prowadzę do dziś terapię grupową i indywidualną. Swój warsztat zdobywam głównie na oddziale, gdzie mam okazję współpracować z wykwalifikowanymi psychologami oraz psychoterapeutami. Mam doświadczenie pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, osobowości, afektywnymi, a także z ludźmi chorującymi na schizofrenię.
[read more]
Obecnie uczestniczę w szkoleniu psychoterapii integracyjnej, które jest organizowane przez Krakowskie Centrum Edukacyjne COGITO, pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Andrzeja Cechnickiego. Kurs trwa 4,5 roku i posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Prowadzę terapię głównie z założeniami myślenia psychodynamicznego, jednakże korzystam także z narzędzi innych szkół psychoterapeutycznych w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta. Współpracuję z osobami dorosłymi.
Moja praca jest regularnie konsultowana z superwizorem, aby zachować obiektywizm, a także etyczność moich działań.
Relacja terapeutyczna jest podróżą, która pozwala odwiedzić miejsca dotąd nam nieznane, aczkolwiek obecne od zawsze w naszym życiu. Jako terapeutka stawiam na akceptację i towarzyszenie w tej przygodzie.
[/read]